Wanita yang menerima diagnosis dini dan perawatan sebelum melahirkan lebih cenderung menjalani kehamilan yang sehat dan melahirkan bayi yang sehat. Penting juga untuk mengetahui apa yang diharapkan selama kehamilan lengkap untuk memantau kesehatan Anda dan bayi Anda. Jika Anda ingin menghindari kehamilan, Anda juga harus tahu tentang metode kontrasepsi yang efektif.
Pencegahan Kehamilan dan Pengendalian Kelahiran
Wanita yang aktif secara seksual dengan pasangan prianya (suami) harus mempertimbangkan bentuk kontrasepsi jika mereka tidak ingin hamil. Beberapa metode untuk mencegah kehamilan memberikan hasil yang lebih baik pada beberapa orang. Diskusikan dengan dokter Anda alat kontrasepsi mana yang terbaik untuk Anda.
Kondom
Penggunaan kondom untuk mencegah kehamilan diketahui 98% efektif. Namun, statistik didasarkan pada penggunaan "sempurna" dalam kondisi ideal. Ini berarti bahwa banyak faktor bisa salah dan mengurangi efektivitas kondom. Ini termasuk:
- menggunakan kondom yang kadaluarsa
- menyimpan kondom dengan tidak benar
- kondom robek saat digunakan
Jika Anda mengandalkan kondom untuk mencegah kehamilan, Anda dapat mempertimbangkan untuk menggunakan metode kontrasepsi tambahan seperti spermisida atau pil KB.
Pil KB
Pil kontrasepsi hormonal adalah metode kontrasepsi yang populer. Tersedia dengan resep dokter, pil ini bekerja dengan mengendalikan kadar hormon dalam tubuh wanita. Pil KB bekerja dalam tiga cara:
- mencegah ovulasi.
- mengencerkan lendir serviks untuk mencegah sperma mencapai sel telur jika dilepaskan.
- mengencerkan lapisan uterus untuk mencegah implantasi.
Tingkat keberhasilan pil kontrasepsi bervariasi. Pil kontrasepsi dianggap 99% efektif bila digunakan dengan sempurna dan 91% efektif ketika kesalahan manusia diperhitungkan (misalnya, lupa minum pil pada waktu yang sama setiap hari).
Intrauterine Devices (IUDs)
Alat kontrasepsi Intrauterine Devices (IUD) adalah alat kecil yang ditempatkan di dalam rahim untuk mencegah proses inseminasi. IUD saat ini adalah bentuk kontrol kelahiran yang paling efektif, dengan tingkat pencegahan kehamilan lebih dari 99%.
Keluarga Berencana Alami (KB Aakami / KB kalender)
Keluarga berencana alami adalah metode pengendalian kelahiran dengan tingkat kegagalan tertinggi. KB kalender melacak gejala siklus wanita itu, memperkirakan kapan ia akan berovulasi dan menghindari seks sampai wanita itu subur. Banyak variabel yang dapat memengaruhi siklus wanita dari bulan ke bulan dan kehamilan yang tidak diinginkan dapat terjadi. Menurut Planned Parenthood, tingkat kegagalan metode kontrasepsi alami adalah 24%.
Bagaimana Saya Tahu Jika Saya Hamil?
Sebelum melakukan tes kehamilan, Anda mungkin perlu memperhatikan gejala awal. Kelelahan, mual (juga dikenal sebagai morning sickness), pembengkakan atau nyeri payudara, dan sembelit adalah beberapa tanda terpenting dari awal kehamilan.
Beberapa wanita juga menderita kram ringan dan pendarahan. Pendarahan ringan ini disebut pendarahan implantasi dan terjadi paling sering antara satu dan dua minggu setelah pembuahan. Noda mungkin terjadi, tetapi perdarahan tidak sebanyak selama periode normal. Dalam beberapa kasus, pendarahan implantasi sering disalahartikan sebagai menstruasi.
Gejala dapat bervariasi pada setiap wanita. Beberapa wanita mungkin mengalami gejala yang berbeda di antara kehamilan. Misalnya, Anda mungkin mengalami mual di pagi hari selama kehamilan pertama tetapi tidak selama kehamilan kedua. Gejala awal kehamilan seharusnya tidak menjadi sumber konfirmasi kehamilan Anda. Banyak dari tanda-tanda ini juga terkait dengan masalah kesehatan lainnya, termasuk PMS.
Bagaimana Saya Bisa Memastikan Kehamilan Saya?
Kehamilan didiagnosis dengan mengukur tingkat human chorionic gonadotropin (hCG) dalam tubuh. Juga disebut hormon kehamilan, hCG diproduksi selama implantasi, tetapi mungkin tidak terdeteksi sampai Anda melewatkan menstruasi. Tingkat hormon meningkat dengan cepat setelah periode yang tidak terjawab.
Hormon hCG terdeteksi dalam urin atau tes darah. Tes urin dapat dilakukan oleh bidan atau dokter, tetapi demikian juga tes kehamilan di rumah. Saat menggunakan tes kehamilan Anda sendiri di rumah, baca instruksi dengan seksama. Ulangi tes ini setelah beberapa hari jika Anda mendapatkan hasil negatif dan Anda masih belum mendapatkan menstruasi. Keuntungan dari jenis tes ini adalah kerahasiaan dan keterjangkauan.
Tes darah adalah pilihan lain. Hormon hCG dapat diukur di laboratorium menggunakan sampel darah. Hasilnya hampir seakurat tes kehamilan di rumah. Perbedaannya adalah bahwa hCG terdeteksi lebih mudah dalam darah, bahkan dalam jumlah yang sangat kecil. Tes darah dapat dilakukan segera setelah enam hari setelah ovulasi.
Rencanakan Perawatan Kehamilan
Tes kehamilan di rumah sangat akurat setelah hari pertama haid yang hilang. Jika Anda mendapatkan hasil positif pada tes kehamilan di rumah, Anda harus menjadwalkan janji temu dengan dokter Anda segera. Ultrasonografi akan digunakan untuk konfirmasi dan tanggal kehamilan. Janji temu pertama juga tergantung pada kesehatan umum Anda. Dokter dapat memberikan evaluasi khusus kepada pasien yang dianggap berisiko tinggi. Ini termasuk wanita di atas 35 tahun, serta wanita dengan penyakit jantung atau diabetes.
Semakin cepat Anda tahu bahwa Anda hamil, semakin baik Anda menjaga kesehatan bayi Anda. Pemeriksaan rutin sangat penting untuk memastikan kesehatan Anda dan untuk mendeteksi potensi masalah kehamilan Anda.
Hal yang Perlu Dipertimbangkan selama Kehamilan
Bagi kebanyakan wanita, mereka dapat menjalani hidup mereka secara normal ketika mereka hamil. Namun, ada beberapa hal penting yang perlu dipertimbangkan ketika bayi Anda tumbuh di dalam diri Anda.
Dokter Anda akan memberi Anda tips untuk diet sehat dan olahraga teratur yang akan menguntungkan Anda dan bayi Anda. Vitamin prenatal dapat membantu menyediakan asam folat dan nutrisi lain yang dibutuhkan bayi Anda untuk perkembangan otak yang sehat. Saat Anda hamil, penting juga untuk menghindari alkohol atau produk tembakau. Obat-obatan yang tidak secara khusus disetujui sebagai aman untuk wanita hamil juga harus dihindari. Beberapa olahraga dan biasanya makanan yang aman tidak selalu bermanfaat bagi bayi yang sedang berkembang.
Tidak ada komentar:
Posting Komentar