Tekanan darah diukur dengan tekanan sistolik diastolik. Sistolik mengacu pada tekanan ketika jantung berdetak, dan diastolik mengacu pada tekanan ketika jantung beristirahat di antara denyut. Untuk orang dewasa rata-rata, pembacaan tekanan darah dianggap normal jika di bawah 120/80 mmHg.
Tekanan darah tinggi tidak memiliki gejala, sampai Anda mulai mengalami komplikasi. Itulah mengapa penting untuk memeriksa tekanan darah Anda secara teratur.
Tekanan darah tinggi terhadap sistem peredaran darah
Kerusakan yang disebabkan oleh tekanan darah tinggi mulai kecil dan terbentuk seiring waktu. Semakin lama tidak terdiagnosis atau tidak terkontrol, semakin serius risiko Anda.
Pembuluh darah dan arteri utama Anda membawa darah ke seluruh tubuh dan menyuplai ke organ dan jaringan vital. Ketika tekanan di mana darah meningkat, ia mulai merusak dinding arteri.
Kerusakan dimulai sebagai lubang kecil. Ketika lubang dinding arteri ini mulai terbentuk, kolesterol jahat yang mengalir melalui darah mulai menempel pada lubang. Semakin banyak kolesterol menumpuk di dinding, membuat arteri menjadi sempit. Lebih sedikit darah yang bisa masuk.
Ketika jumlah darah yang tepat tidak dapat bergerak melalui arteri yang tersumbat, itu menyebabkan kerusakan pada jaringan atau organ yang seharusnya dijangkau. Di dalam jantung, ini bisa berarti nyeri dada, detak jantung tidak teratur, atau serangan jantung.
Jantung juga harus bekerja lebih keras, tetapi kurang efektif dengan tekanan darah tinggi dan arteri yang tersumbat. Akhirnya, kerja ekstra dapat menyebabkan ventrikel kiri membesar, yang merupakan bagian dari jantung yang memompa darah ke tubuh. Ini juga menempatkan Anda pada risiko lebih tinggi mengalami serangan jantung.
Gagal jantung adalah ketika jantung Anda menjadi sangat lemah dan rusak akibat tekanan darah tinggi, bekerja keras, atau serangan jantung sebelumnya, sehingga berhenti memompa darah melalui tubuh Anda secara efektif. Tanda-tanda gagal jantung termasuk:
- sesak napas
- kesulitan bernapas
- bengkak di kaki, pergelangan kaki, kaki, atau perut
- merasa lelah
Tekanan darah tinggi juga dapat menyebabkan tonjolan terbentuk di arteri yang rusak. Ini dikenal sebagai aneurisma. Tonjolan menjadi lebih besar dan lebih besar dan sering tidak ditemukan sampai menyebabkan rasa sakit dengan menekan area lain dari tubuh, atau semburan.
Aneurisma yang pecah dapat mematikan jika berada di salah satu arteri utama Anda. Ini bisa terjadi di mana saja di tubuh.
Tekanan darah tinggi terhadap sistem saraf
Tekanan darah tinggi mungkin memainkan peran dalam demensia dan penurunan kognitif dari waktu ke waktu. Mengurangi aliran darah ke otak menyebabkan masalah memori dan berpikir. Anda mungkin mengalami kesulitan mengingat atau memahami berbagai hal, atau kehilangan fokus selama percakapan.
Kerusakan yang sama yang menyebabkan tekanan darah tinggi ke pembuluh darah dan arteri di jantung dapat terjadi pada arteri di otak. Ketika penyumbatan darah yang lebih besar ke otak terjadi, itu disebut stroke. Jika bagian otak tidak bisa mendapatkan oksigen yang mereka terima dari darah, sel-sel mulai mati.
Tingkat kelangsungan hidup Anda dan kemungkinan kerusakan otak permanen tergantung pada seberapa parah stroke dan seberapa cepat Anda menerima perawatan.
Pembuluh darah di mata bisa rusak juga. Jika mereka meledak atau berdarah, itu dapat menyebabkan kesulitan penglihatan, seperti blurriness atau kebutaan. Penumpukan cairan di bawah retina disebut choroidopathy.
Tekanan darah tinggi terhadap sistem tulang
Tekanan darah tinggi dapat menyebabkan keropos tulang, yang dikenal sebagai osteoporosis, dengan meningkatnya jumlah kalsium yang tubuh singkirkan ketika Anda buang air kecil. Wanita yang sudah melewati masa menopause sangat berisiko.
Osteoporosis melemahkan tulang Anda dan membuatnya lebih mudah patah tulang dan pecah terjadi.
Tekanan darah tinggi terhadap sistem pernapasan
Seperti otak dan jantung, arteri di paru-paru bisa rusak dan tersumbat. Ketika arteri yang membawa darah ke paru-paru Anda tersumbat, itu disebut emboli paru. Ini sangat serius dan membutuhkan perhatian medis segera. Aneurisma juga bisa terjadi di paru-paru.
Sleep apnea adalah gangguan tidur yang menyebabkan dengkuran keras dan gangguan pernapasan saat tidur malam. Orang-orang dengan sleep apnea seringkali tidak merasa beristirahat ketika mereka bangun di pagi hari. Penelitian telah menghubungkan kondisi ini dengan tekanan darah tinggi, karena banyak orang yang didiagnosis menderita sleep apnea juga memiliki tekanan darah tinggi.
Tekanan darah tinggi terhadap sistem reproduksi
Organ seksual Anda menggunakan aliran darah ekstra selama gairah. Ketika tekanan darah tinggi menyebabkan penyumbatan pada pembuluh darah yang mengarah ke penis atau vagina, disfungsi seksual dapat terjadi.
Pria mungkin mengalami kesulitan mendapatkan dan mempertahankan ereksi dan wanita mungkin mengalami:
- penurunan gairah
- kekeringan vagina
- kesulitan mengalami orgasme
Tekanan darah tinggi terhadap sistem saluran kencing
Ginjal membantu membuang kotoran dari darah, mengatur volume dan tekanan darah, dan menyaring limbah melalui urin. Untuk melakukan ini dengan baik, mereka membutuhkan pembuluh darah yang sehat.
Tekanan darah tinggi dapat merusak pembuluh darah besar yang mengarah ke ginjal dan pembuluh darah yang lebih kecil di dalam ginjal Anda. Seiring waktu, kerusakan ini mencegah ginjal melakukan pekerjaannya dengan benar. Ini disebut penyakit ginjal dan dapat menyebabkan gagal ginjal.
Tekanan darah tinggi adalah salah satu penyebab utama gagal ginjal. Orang dengan gagal ginjal tidak lagi memiliki kemampuan untuk membuang limbah dari tubuh mereka dan akan membutuhkan dialisis atau transplantasi.
Poin Penting Efek Hipertensi pada Tubuh
Efek Tekanan Darah Tinggi - Hipertensi menyebabkan kerusakan perlahan selama periode waktu yang panjang tanpa gejala yang nyata. Itulah mengapa penting untuk berlatih kebiasaan hidup sehat, seperti olahraga teratur dan makan makanan yang rendah gula, garam, dan lemak tidak sehat.
Anda juga harus memeriksakan tekanan darah Anda dan mengetahui angka-angka tekanan darah Anda. Tekanan darah dapat dikelola dan menyadari tekanan darah tinggi dapat membantu Anda dan dokter untuk mengendalikannya lebih baik.
Tidak ada komentar:
Posting Komentar